ENDİKASYON ; UYKU BRUKSİZMİ ; ; DİŞ GICIRDATMA ; ; GECE ÇENE KENETLENMESİ ; ; DİŞLERİN BİRBİRİNE SÜRTÜLMESİ ; Küçük bir kaseyi kaynamış suyla,diğer bir kaseyi ise soğuk suyla doldurun. Aparatınızı kaynamış su içersinde 4-5 dakika bekletin. Kaşık yardımıyla sıcak sudan çıkartın ve içerisinde kaynar su bulunuyorsa suyu kaseye boşaltın. Dikkatlice alt ya da üst dişlerinize yerleştirin. Ayna karşısında dişlerinizin üzerine yerleştirin ve hafifçe ısırarak iz bırakın. Aparatı tekrardan kaynamış suya daldırın ve 10-12 sn kadar bekletin. Ancak fazla ısınıp erimeye başlamadığından emin olun. Dikkatlice alt ve ya üst çenenize yerleştirin ardından vakumlayarak hafifçe ısırarak dişinizle aparat arasındaki havayı ve suyu uzaklaştırın. Şekil verme işlemi bittikten sonra kullanabilirsiniz.